접수완료 안티에이징 트로트댄스 | |
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교육기관 | 여성 여성문화관 / 303호 |
교육주제 | 문화 · 예술 · 생활공예 |
교육대상 | 여성문화관(정규과정) (18세이상 120세이하)(여성 전용 강좌) (*) 연령 계산 기준일 : 2018년 03월 01일 |
수강료 | 20,000원 |
재료비 | 0원 |
교육시간 | 총 강의 시간 : 32시간 『화 : 14:30 ~ 15:30』 『목 : 14:30 ~ 15:30』 |
접수기간 | 2018-02-08[10:00] ~ 2018-02-14[18:00] |
교육기간 | 2018-03-05 ~ 2018-06-30 |
모집인원 | 30명 |
선발방식 | 추첨 |
지역제한 | 포항시에 주소를 두고 거주하는 자 |
중복수강 | 제한 |
설문조사참여 | 의무 |
수료기준 | 80% 이상 수강 |
이수증 | 발급 |
재능기부 | 해당없음 |
담당부서 | 여성문화관 ( ☎ 054-270-5541 ) |
강좌소개 | |
강의계획서 |
강좌상세
강사명 | 추희경 |
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강의목표 | 체력증진 |
강의개요 | 남녀노소 누구나 쉽게 따라할수 있는 동작을 트롯음악에 맞춰 |
세부강의 내용 | 1주차: 스트레칭으로 척추 골반 교정, 강사소개2주차: 기본동작(스텝터치, 투스텝)과 쿨다운 3주차: 기본동작(그렙바인, 빽스텝)과 작품설명 쿨다운 4주차: 기본동작(프론트, 힐잭)과 작품설명 쿨다운 5주차: 기본동작(니업, 크로스니업)과 작품설명 쿨다운 6주차: 기본동작(힙써클, 체스트 써클)과 작품설명 7주차: 기본동작(차차차, 자이브)과 작품설명 8주차: 기본동작(쉐이크, 런지)과 작품설명 쿨다운 9주차: 기본동작(로우킥, 점핑잭)과 작품설명 10주차: 기본동작(메랑게 힙트위스트)과 작품설명 11주차: 기본동작 콤비네이션과 쿨다운 12주차: 워밍업, 작품설명, 쿨다운 13주차: 기본동작 콤비네이션 쿨다운 14주차: 동일 15주차: 동일 16주차: 동일 |
강의기자재 | |
재료비 | 0원 |
강의장면 | "준비중" |
강좌안내 | |
기타필요사항 |