접수완료 태극권 | |
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교육기관 | 여성 여성문화관 / 103호 |
교육주제 | 문화 · 예술 · 생활공예 |
교육대상 | 여성문화관(정규과정) (18세이상 120세이하) (*) 연령 계산 기준일 : 2018년 03월 01일 |
수강료 | 20,000원 |
재료비 | 0원 |
교육시간 | 총 강의 시간 : 32시간 『금 : 10:00 ~ 12:00』 |
접수기간 | 2018-02-08[10:00] ~ 2018-02-14[18:00] |
교육기간 | 2018-03-05 ~ 2018-06-30 |
모집인원 | 20명 |
선발방식 | 추첨 |
지역제한 | 포항시에 주소를 두고 거주하는 자 |
중복수강 | 제한 |
설문조사참여 | 의무 |
수료기준 | 80% 이상 수강 |
이수증 | 발급 |
재능기부 | 해당없음 |
담당부서 | 여성문화관 ( ☎ 054-270-5541 ) |
강좌소개 | |
강의계획서 |
강좌상세
강사명 | 전주형 |
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강의목표 | 태극권에 대한 올바른 이해와 건강한 몸과 마음의 함양 |
강의개요 | 기혈의 원활한 순환과 바른 호흡에 대한 이해 |
세부강의 내용 | 1주차: 오리엔테이션 및 팔단금 태극권에 대한 소개 2주차: 쌍수탁천 리삼초의 동작과 효과 3주차: 좌우개궁 사사조의 동작과 효과 4주차: 조리비위 수단거의 동작과 효과 5주차: 조리비위 수단거의 동작과 효과 6주차: 오로칠상 왕후초의 동작과 효과 7주차: 오로칠상 왕후초의 동작과 효과 8주차: 요두파미 거심화의 동작과 효과 9주차: 요두파미 거심화의 동작과 효과 10주차: 쌍수반족 고신요의 동작과 효과 11주차: 쌍수반족 고신요의 동작과 효과 12주차: 찬권노목 증기력의 동작과 효과 13주차: 찬권노목 증기력의 동작과 효과 14주차: 배후칠전 백병소의 동작과 효과 15주차: 배후칠전 백병소의 동작과 효과 16주차: 팔단금에 전체적 이해의 증진 및 종강 |
강의기자재 | |
재료비 | 0원 |
강의장면 | "준비중" |
강좌안내 | |
기타필요사항 |