| 접수완료 건강밥상-수제도시락 * 중복 수강 가능 강좌 * | |
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| 교육기관 | 뱃머리 평생교육관 / 302호 |
| 교육주제 | 직장인 |
| 교육대상 | 특강 (18세이상 64세이하) (*) 연령 계산 기준일 : 2018년 10월 24일 |
| 수강료 | 10,000원 |
| 재료비 | 120,000원 |
| 교육시간 | 총 강의 시간 : 21시간 『화 : 10:00 ~ 13:00』 |
| 접수기간 | 2018-10-24[10:00] ~ 2018-10-30[18:00] |
| 교육기간 | 2018-11-06 ~ 2018-12-28 |
| 모집인원 | 20명 |
| 선발방식 | 인터넷 선착순 |
| 지역제한 | 포항시에 주소를 두고 거주하는자 |
| 중복수강 | 가능 |
| 설문조사참여 | 선택 |
| 수료기준 | 60% 이상 수강 |
| 이수증 | 미발급 |
| 재능기부 | 해당없음 |
| 담당부서 | 평생교육과 교육팀 ( ☎ 054-270-4371 ) |
| 강좌소개 | |
| 강의계획서 | |
강좌상세
| 강사명 | 이경순(A) |
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| 강의목표 | 사계절 건강한 집밥 도시락 |
| 강의개요 | 집에서도 밖에서도 든든하고 맛있는 집밥도시락 |
| 세부강의 내용 | 1주차 : 봄도시락 (돼지갈비김치찜, 겨자채콩나물무침, 달래오이무침, 연두부와달래장) 2주차 : 추억의 도시락 (강낭콩밥, 버섯불고기, 볶음고추장, 취나물무침) 3주차 : 여름도시락 (장어양념구이, 도라지초무침, 참치채소볶음, 방풍나물무침 ) 4주차 ; 여름도시락 (고추장삼겹살, 고구마줄기된장무침, 애호박새우젓볶음, 두부구이) 5주차 ; 가을도시락 (연잎밥, 버섯들깨탕, 우엉양념찜) 6주차 ; 가을도시락 (두부김밥, 오이소박이물김치, 호박선) 7주차 ; 겨울도시락 (마파두부, 숙주차돌박이볶음, 참치전, 참나물무침) |
| 강의기자재 | |
| 재료비 | 120,000원 |
| 강의장면 | "준비중" |
| 강좌안내 | |
| 기타필요사항 | 앞치마, 행주, 반찬용기 |