| 접수완료 생활속의 건강요리 | |
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| 교육기관 | 뱃머리 평생교육관 / 302호 |
| 교육주제 | 2050 희망 인큐베이팅 |
| 교육대상 | 일반성인과정 (18세이상 64세이하) (*) 연령 계산 기준일 : 2019년 03월 01일 |
| 수강료 | 20,000원 |
| 재료비 | 160,000원 |
| 교육시간 | 총 강의 시간 : 32시간 『목 : 10:00 ~ 12:00』 |
| 접수기간 | 2019-02-11[10:00] ~ 2019-02-14[18:00] |
| 교육기간 | 2019-03-04 ~ 2019-06-22 |
| 모집인원 | 24명 |
| 선발방식 | 추첨 |
| 지역제한 | 포항시에 주소를 두고 거주하는 시민 |
| 중복수강 | 제한 |
| 설문조사참여 | 의무 |
| 수료기준 | 80% 이상 수강 |
| 이수증 | 발급 |
| 재능기부 | 해당없음 |
| 담당부서 | 평생교육과 교육팀 ( ☎ 054-270-4371 ) |
| 강좌소개 | |
| 강의계획서 | |
강좌상세
| 강사명 | 신수정 |
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| 강의목표 | 주변의 식자재를 이용 건강한 밥상을 차려 가족의 건강을 올린다. |
| 강의개요 | 건강한 식재료를 이용한 웰빙 식단 만들기 |
| 세부강의 내용 | 1주차:오리엔테이션,즉석 고추장만들기 시연 2주차:폭찹스테이크 덮밥, 수삼사과 샐러드, 봄나물 닭가슴살 피자 3주차:단호박 퐁듀,봄나물 오징어 무침, 대파구이 샐러드 4주차:알리올리오 파스타, 콩나물 김치, 매실소스 훈제오리 5주차:고추장 새우 스테이크,깻잎 샐러드, 대하볶음 6주차:쇠고기 케밥, 크리스피 치킨 샐러드, 콜리플라워 피클 7주차:굴소스 볶음밥, 볶음짬뽕, 멸치 된장 무침 8주차:비프 와인롤, 오믈렛 그라탕, 생선전 양념 구이 9주차:밥 케이크, 바나나 베이컨롤, 바나나시럽을 곁들인 팬 케이크 10주차:유부채소밥, 와인소스 립 커틀릿, 마 호박구이무침 11주차:카레우동, 돼지고기 가지찜, 냉잡채 12주차:어니언 포테이토 라이스, 꽃게 쪽파튀김, 청경채 겉절이 13주차:쟁반국수, 돼지고기마른가지볶음, 중국식 오이김치 14주차:두유누들, 월남쌈밥, 콩나물 치자 단무지무침 15주차:닭부추국밥, 고사리 들깨찜, 새송이 장아찌 16주차:닭불고기피자, 김치양장피잡채, 종강식 |
| 강의기자재 | 조리도구 |
| 재료비 | 160,000원 |
| 강의장면 | "준비중" |
| 강좌안내 | ※ 첫째 날 수강생 준비물 : 앞치마,행주 |
| 기타필요사항 |