| 접수완료 점프 통통! 음악줄넘기 | |
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| 교육기관 | 뱃머리 평생교육관 / 410호 |
| 교육주제 | 건강 · 스포츠 |
| 교육대상 | 특강 (6세이상 13세이하) (초등) (*) 연령 계산 기준일 : 2019년 07월 14일 |
| 수강료 | 5,000원 |
| 교육시간 | 총 강의 시간 : 8시간 『토 : 10:00 ~ 12:00』 |
| 접수기간 | 2019-07-15[10:00] ~ 2019-07-19[18:00] |
| 교육기간 | 2019-07-26 ~ 2019-08-17 |
| 모집인원 | 15명 |
| 선발방식 | 인터넷 선착순 |
| 지역제한 | 포항시 주소를 두고 거주하는 시민 |
| 중복수강 | 제한 |
| 설문조사참여 | 선택 |
| 수료기준 | 60% 이상 수강 |
| 이수증 | 미발급 |
| 재능기부 | 해당없음 |
| 담당부서 | 교육팀 ( ☎ 054-270-4371 ) |
| 강좌소개 | |
| 강의계획서 | |
강좌상세
| 강사명 | 백경희 |
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| 강의목표 | 음악에 맞추어 여러 동작으로 신체리듬 익히기, 복합 줄넘기 뛰는 방법 익히기 |
| 강의개요 | |
| 세부강의 내용 | 1주차 : 줄넘기 기본자세 개인별 학습 수준 테스트 (줄넘기 기본자세 익히기, 모듬발 뛰기 , 가위 바위 보 뛰기 반복, 음악에 줄 체조 기본 동작 체조 익히기, 음악에 맞추어 발 스텝 뛰기, 긴줄넘기 기본기, 음악에 맞추어 1단계 익히기 , 2인뛰기 1단계 익히기) 2주차 : 기본스텝, 동작 (음악에 맟추어 10가지 급수 익히기, 음악에 맞추어 기본스텝, 앞 되돌리기 익히기, 회선보 2도약, 1회선 1도약뛰기, 앞,뒤줄 멈춤 익히기, 넓적다리 들어뛰기, 보,바위,뛰기, 앞내어뛰기 ,십자뛰기, 줄 속 개인줄 엇걸어 풀어뛰기, 180도, 180도방향 360도 전환 , 2인 짝 3인 줄넘기넘기 반복학습) 3주차 : 2인 짝줄넘기(긴줄) ( 2인줄넘기 ( 두 번뛰기 앞.뒤,두박자뛰기) 학습, 2인 3인 짝 ( 가위 ,바위 ,보 등 ) 모듬 활동 학습, 2인 줄넘기 4-3-2-1 동작 반복 훈련 학습, 긴줄 들어가기 1단계, 2단계 꼬마야 꼬마야 긴줄속 개인줄 들고 들어가기 1단계 2단계, (수준에 따라 8자 들어 가기 , 180도 전환 돌기) X자 뛰기 ,번갈아 X자 ,옆떨쳐 X뛰기) 4주차 : 기본스텝,동작 개인별 능력 수업 프리 스타일 (개인 능력별 수준 수업 1단계 2단계 수업 2인뛰기 2단계 앞내어뛰기,옆 떨쳐 2박자 돌리기, 옆 떨쳐 4박자뛰기 앞되돌리기하면서 옆 휘감아 돌리기, 십자뛰기, 2인짝줄넘기 1단계 , 180도전환, 2단뛰기 중점학습 개인 능력별 음악 줄넘기 테스트 개인 프리스타일 기술 테스트) |
| 강의기자재 | |
| 재료비 | 0원 |
| 강의장면 | "준비중" |
| 강좌안내 | 준비물: 개인줄넘기 , 실내화 (실내 운동화) |
| 기타필요사항 |