| 접수완료 택견으로 백세건강 | |
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| 교육기관 | 뱃머리 평생교육관 / 410호 |
| 교육주제 | 시니어5070 |
| 교육대상 | 시니어과정 (60세이상 120세이하) (*) 연령 계산 기준일 : 2019년 08월 31일 |
| 수강료 | 무료 |
| 재료비 | 0원 |
| 교육시간 | 총 강의 시간 : 32시간 『수 : 13:00 ~ 15:00』 |
| 접수기간 | 2019-07-30[10:00] ~ 2019-08-02[17:00] |
| 교육기간 | 2019-09-02 ~ 2019-12-20 |
| 모집인원 | 30명 |
| 선발방식 | 추첨 |
| 지역제한 | 포항시에 주소를 두고 거주하는자 |
| 중복수강 | 제한 |
| 설문조사참여 | 선택 |
| 수료기준 | 70% 이상 수강 |
| 이수증 | 미발급 |
| 재능기부 | 해당없음 |
| 담당부서 | 평생교육과 교육팀 ( ☎ 054-270-4371 ) |
| 강좌소개 | |
| 강의계획서 | |
강좌상세
| 강사명 | 손상호 |
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| 강의목표 | 택견으로 몸과 마음을 건강하게 한다 |
| 강의개요 | 국가무형문화재 제76호 택견의 전승체계 |
| 세부강의 내용 | 1주차 : 우리무예 택견의 이해와 몸 바로알기 2주차 : 몸풀기- 유연성 강화 3주차 : 몸심쓰기- 근력 강화 4주차 : 활개올려펴며 손심다리기- 호흡하기 5주차 : 칼재비 빗장거리- 균형잡기 6주차 : 품밟기활개짓- 협응력 강화 7주차 : 긁고 째차기 8주차 : 곧은발질 두발낭상 9주차 : 덧걸이, 낚시걸이 칼잽이 10주차 :헤치고 내차기, 크,게제치고 걷어차기 11주차 :덜미잽이, 덜미걸이 12주차 :택견 째본때 익히기 온절 13주차 :세마치장단으로 품밟기활개짓 14주차 :자진모리장단으로 품밟으며발질 15주차 :마주메기기 16주차 :택견 본때뵈기 앞엣거리 8마당보기와 수련생 각각의 맞춤 건강동작 알아보기. |
| 강의기자재 | |
| 재료비 | 0원 |
| 강의장면 | "준비중" |
| 강좌안내 | |
| 기타필요사항 |