| 접수완료 몸과 마음을 살리는 단전호흡(야간) | |
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| 교육기관 | 뱃머리 평생교육관 / 409호 |
| 교육주제 | 직장인 |
| 교육대상 | 일반성인과정 (18세이상 64세이하) (*) 연령 계산 기준일 : |
| 수강료 | 20,000원 |
| 재료비 | 0원 |
| 교육시간 | 총 강의 시간 : 32시간 『화 : 19:00 ~ 21:00』 |
| 접수기간 | 2016-08-17[10:00] ~ 2016-08-25[24:00] |
| 교육기간 | 2016-09-05 ~ 2016-12-31 |
| 모집인원 | 30명 |
| 선발방식 | 인터넷 선착순 |
| 지역제한 | 포항시 주소를 두고 거주하는 시민 |
| 중복수강 | 제한 |
| 설문조사참여 | 의무 |
| 수료기준 | 80% 이상 수강 |
| 이수증 | 발급 |
| 재능기부 | 해당없음 |
| 담당부서 | 평생교육과 ( ☎ 054-270-4371 ) |
| 강좌소개 | |
| 강의계획서 | |
강좌상세
| 강사명 | 조용인 |
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| 강의목표 | |
| 강의개요 | 기체조 및 단전호흡을 통한 바른 몸과 마음수련 |
| 세부강의 내용 | 1주 단전호흡의 원리 이해와 기초호흡 배우기 2주 단전호흡의 원리 이해와 기초호흡 배우기 3주 준비운동, 단전호흡, 마무리운동 기초 배우기 4주 준비운동, 단전호흡, 행공, 마무리운동 기초 배우기 5주 준비운동, 단전호흡, 행공, 마무리운동 숙달 6주 준비운동, 단전호흡, 행공, 마무리운동 숙달 7주 준비운동, 단전호흡, 행공, 마무리운동 숙달 8주 준비 운동, 단전호흡, 행공, 마무리운동 숙달 9주 준비운동, 단전호흡, 행공, 마무리운동 숙달 10주 준비운동, 단전호흡, 행공, 마무리운동 숙달 11주 준비운동, 단전호흡, 행공, 마무리운동 숙달 12주 준비운동, 단전호흡, 행공, 마무리운동 숙달, 깊은 호흡, 물구나무서기 13주 준비운동, 단전호흡, 행공, 마무리운동 숙달, 깊은 호흡, 물구나무서기 14주 준비운동, 단전호흡, 행공, 마무리운동 숙달, 깊은 호흡, 물구나무서기, 기신법 15주 준비운동, 단전호흡, 행공, 마무리운동 숙달, 깊은 호흡, 물구나무서기, 기신법 16주 준비운동, 단전호흡, 행공, 마무리운동 숙달, 깊은 호흡, 물구나무서기, 기신법 17주 자원봉사 |
| 강의기자재 | 행공도 1장 |
| 재료비 | 0원 |
| 강의장면 | "준비중" |
| 강좌안내 | |
| 기타필요사항 |