접수완료 라인댄스 | |
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교육기관 | 뱃머리 평생교육관 / 409호 |
교육주제 | 직장인 |
교육대상 | 일반성인과정 (18세이상 64세이하)(여성 전용 강좌) (*) 연령 계산 기준일 : |
수강료 | 20,000원 |
재료비 | 0원 |
교육시간 | 총 강의 시간 : 32시간 『토 : 10:00 ~ 12:00』 |
접수기간 | 2016-08-17[10:00] ~ 2016-08-25[24:00] |
교육기간 | 2016-09-05 ~ 2016-12-31 |
모집인원 | 30명 |
선발방식 | 인터넷 선착순 |
지역제한 | 포항시 주소를 두고 거주하는 시민 |
중복수강 | 제한 |
설문조사참여 | 의무 |
수료기준 | 80% 이상 수강 |
이수증 | 발급 |
재능기부 | 해당없음 |
담당부서 | 평생교육과 ( ☎ 054-270-4371 ) |
강좌소개 | |
강의계획서 |
강좌상세
강사명 | 배정선 |
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강의목표 | 스트레스를 해소할 수 있는 신나는 라인댄스 |
강의개요 | 음악에 따른 박자, 발의 위치, 바른 체중 이동법을 배우며 반복 연습으로 기초를 충분히 습득하여 운동효과를 높인다. |
세부강의 내용 | (1주) 리듬 Ah-Si Conga Walks 잘못된 만남 오른발, 왼발, 오른발 앞으로 걷고 왼발 옆으로 토 포인 왼발, 오른발, 왼발 뒤로 걷고 오른발 옆으로 토 포인 (2주) Conga Walk 이하이 오른발, 왼발, 오른발 앞으로 걷고 왼발 옆으로 토 포인 왼발, 오른발, 왼발 걷고 오른발 옆으로 토 포인 (3주) Step Touc 비디오게임 오른발 앞으로 걷고 왼발 옆으로 포인 박수치기 오른발 앞으로 걷고 왼발 옆으로 토 박수치기 (4주) 1/4 Turn Right Hip Bump 베이비투미 오른발 왼발 크로스 하고 왼발 오른발 뒤에 스텝 오른발 옆으로 스텝 하면서 오른쪽으로 1/4회전 왼발을 오른발 옆에 모으기 힙을 오,왼,오,왼쪽으로 범핑하기 (5주) 복습 및 정리 (6주) Cowboy Charlesto 듀유워드펑크 오른발 앞으로 킥 오른쪽 뒤로 스텝 왼발발끝을 뒤로 터치 왼발 앞으로 스텝 (7주) Charleston Kick 이멀러시 오른발 앞으로 킥 오른쪽 뒤로 스텝 왼쪽발끝을 뒤로 터치 왼발 앞으로 스텝 앞주작품 복습 및 기본스텝 복습 (8주) toe/heel taps&crlssing triple 오른쪽 발끝 or 뒤꿈치를 오른쪽을 향해 두 번 두드린다 오른발을 왼발 뒤로 크로스 왼발을 왼쪽 옆으로 스텝 오른발을 왼발 앞으로 크로스 (9주) 복습 및 정리 (10주~11주) toe/heel taps crossin triples 90도 턴 (R)오른쪽 왼쪽발끝 or 뒤꿈치를 왼쪽을 향해 두 번tap 오른발을 왼발 뒤로 크로스 왼발을 왼쪽 옆으로 스텝, 오른발을 왼발 앞으로 크로스 (12주~13주) toe/heel taps crossing triples 90도 턴 오른쪽 왼쪽 발끝 or 뒤꿈치를 왼쪽을 향해 두번 두드린다 왼발을 오른발 뒤로 크로스 오른쪽으로 90도 회전하며 오른발로 스텝 왼발을 앞으로 스텝 (14주~15주) Rumba Box 왼발 왼쪽으로 스텝, 오른발 왼발 옆으로 스텝 왼발 앞으로 스텝, 정지 오른발 오른쪽으로 스텝, 왼발, 오른발 옆으로 스텝 오른발 뒤로 스텝 정지 및 기본스텝 정리 (16주) 총 복습 및 정리운동 (17주) 봉사활동 |
강의기자재 | |
재료비 | 0원 |
강의장면 | "준비중" |
강좌안내 | |
기타필요사항 |