| 폐강 라인댄스 리듬반(화) | |
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| 교육기관 | 뱃머리 평생교육관 / 409호 |
| 교육주제 | 예능 · 취미 |
| 교육대상 | 시니어과정 (60세이상 120세이하) (*) 연령 계산 기준일 : 2020년 02월 29일 |
| 수강료 | 무료 |
| 재료비 | 0원 |
| 교육시간 | 총 강의 시간 : 16시간 『화 : 14:00 ~ 15:00』 |
| 접수기간 | 2020-01-30[10:00] ~ 2020-02-04[17:00] |
| 교육기간 | 2020-03-02 ~ 2020-06-19 |
| 모집인원 | 60명 |
| 선발방식 | 추첨 |
| 지역제한 | 포항시에 주소를 두고 거주하는자 |
| 중복수강 | 제한 |
| 설문조사참여 | 선택 |
| 수료기준 | 70% 이상 수강 |
| 이수증 | 미발급 |
| 재능기부 | 해당없음 |
| 담당부서 | 평생교육과 교육팀 ( ☎ 054-270-4371 ) |
| 강좌소개 | |
| 강의계획서 | |
강좌상세
| 강사명 | 배정선 |
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| 강의목표 | 음악에 맞춰 운동을 하면서 정신적,육체적 삶의 질을 높혀줌 |
| 강의개요 | 어르신들에게 신나는 곡사용으로 운동효과를 높인다. |
| 세부강의 내용 | 1주차 (황진이) : 오른발,왼발.오른발 앞으로걷고 왼발옆으로 토 포인, 왼발,오른발,왼발 뒤로걷고 오른발 옆으로 토 포인 2주차 (천년지기) : 오른발,왼발,오른발 앞으로걷고 왼발 옆으로 토 포인, 왼발,오른발,왼발 걷고 오른발 옆으로 토 포인, 기본스텦연습 3주차 (정거장) : 오른발 앞으로 걷고 왼발 옆으로 포인 박수치기, 왼발 앞으로 걷고 오른발 옆으로 포인 박수치기, 오른발 앞으로 걷고 왼발 옆으로 토 박수치기 왼발앞으로 걷고 오른발 옆으로 토 포인 박수치기 4주차 (바램) : 오른발을 왼발크로스 하고 왼발 오른발뒤에스텝, 오른발옆으로 스텝하면서 오른쪽으로 1/4회전하고왼발을 오른발 옆에 모으기, 힙을 오,왼,오,왼쪽으로 범핑하기 5주차 (서울서울) : 오른발 뒤 뒷굽 찍고 앞굽 찍고 사이드스텝, 왼발 뒷굽 찍고, 앞굽 찍고 오픈스텝 다이아몬드, 오른발 놓고차고 왼발 놓고차고 사방으로 차차차 6주차 (보고싶다 내사랑) : 오른발 앞으로킥 오른쪽 뒤로스텝, 왼발발끝을 뒤 7주차 (바운스) : 오른발 앞으로 킥 오른쪽 뒤로스텝, 왼쪽발끝을 뒤로터치 왼발앞으로스텝 앞주작품 복습및 기본스텝 복습 8주차 (청춘아) : 오른쪽발끝 또는 뒤꿈치를 오른쪽을 향해 두 번 두드린다, 오른발을 왼발뒤로 크로스 왼발을 왼쪽옆으로 스텝, 오른발을 왼발앞으로 크로스T 9-10주차 (웃으며삽시다) : 오른발 앞으로 걸어가서 네박자 박수 왼발 뒤로 네박자 포인 오른손목(왼쪽에서 오른쪽으로) 네 번 흔든다. 힙 네 번 흔든다. 왼쪽손목(오른쪽에서 왼쪽으로) 네 번 흔든다. 힙 네 번 흔든다. 오른발 크로스, 왼발크로스 째즈박스 하면서 오른쪽으로 방향튼다 11~12주차 (아이 좋아라) : 왼쪽발끝도는 뒤꿈치를 왼쪽을향해 두 번 두드린다(tap)오른발을 왼발 뒤로 크로스, 왼발를 왼쪽 옆으로 스텝, 오른발을 왼발 앞으로 크로스 1-주에서 13주반복 및 기본스텝연습 12~13주차 (보릿고개) : 왼쪽 발끝또는 뒤꿈치를 왼쪽을 향해 두 번두드린다 왼발을 오른발뒤로 크로스, 오른쪽으로 90도 회전하며 오른발로스텝, 왼발을 앞으로 스텝 14~15주차 (보약 같은친구) : 왼발 왼쪽으로 스텝,오른발 왼발옆으로 스텝,왼발 앞으로 스텝,정지, 오른발오른쪽으로 스텝,왼발오른발 옆으로스텝, 오른발 뒤로 스텝 정지 및 기본스텝 정리 16주차 : 총복습 및 정리운동 |
| 강의기자재 | |
| 재료비 | 0원 |
| 강의장면 | "준비중" |
| 강좌안내 | |
| 기타필요사항 |