| 접수완료 실버남성 요리(남성만 접수 가능) | |
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| 교육기관 | 뱃머리 평생교육관 / 302호 |
| 교육주제 | 시니어5070 |
| 교육대상 | 시니어과정 (60세이상 100세이하) (*) 연령 계산 기준일 : 2019년 08월 31일 |
| 수강료 | 무료 |
| 재료비 | 0원 |
| 교육시간 | 총 강의 시간 : 24시간 『화 : 10:00 ~ 12:00』 |
| 접수기간 | 2020-08-26[10:00] ~ 2020-08-31[17:00] |
| 교육기간 | 2020-09-21 ~ 2020-12-11 |
| 모집인원 | 20명 |
| 선발방식 | 추첨 |
| 지역제한 | 포항시에 주소를 두고 거주하는자 |
| 중복수강 | 제한 |
| 설문조사참여 | 선택 |
| 수료기준 | 0% 이상 수강 |
| 이수증 | 미발급 |
| 재능기부 | 해당없음 |
| 담당부서 | 평생교육과 교육팀 ( ☎ 054-270-4371 ) |
| 강좌소개 | |
| 강의계획서 | |
강좌상세
| 강사명 | 김복희(A) |
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| 강의목표 | 노후생활을 윤택하게 하고 개인의 건강한 삶을 영위한다 |
| 강의개요 | 실버 위주로 기본에 충실하고, 접근성이 가능한 것으로 고려 |
| 세부강의 내용 | 1주차 : Orientation, 요리의 기초과정, 마파두부. 2주차 : 닭볶음탕, 조리기구 사용법. 3주차 : 고추장 멸치볶음, 두반장 가지탕수. 4주차 : 홍어무침, 버섯 들깨탕. 5주차 : 시래기 코다리찜, 도라지 생채. 6주차 : 목살 스테이크, 마파두부 7주차 : 생선찌개, 오이 양파무침. 8주차 : 찹쌀 크림새우, 우엉 냉채샐러드. 9주차 : 북어양념구이, 탕평채. 10주차 : 함박스테이크, 스테이크 소스. 11주차 : 크림스파게티, 쭈꾸미 볶음. 12주차 : 고사리 나물, 꽁치 무조림. |
| 강의기자재 | |
| 재료비 | 0원 |
| 강의장면 | "준비중" |
| 강좌안내 | |
| 기타필요사항 |