| 접수완료 웃음치료 ( 공개강좌 )/당일 선착순 수강 | |
|---|---|
| 교육기관 | 뱃머리 평생교육관 / 평생학습원 403호 |
| 교육주제 | 공개강좌 |
| 교육대상 | 시니어과정 (60세이상 120세이하) (*) 연령 계산 기준일 : |
| 수강료 | 무료 |
| 재료비 | 0원 |
| 교육시간 | 총 강의 시간 : 32시간 『수 : 10:00 ~ 12:00』 |
| 접수기간 | ~ |
| 교육기간 | 2017-09-04 ~ 2017-12-29 |
| 모집인원 | 50명 |
| 선발방식 | 추첨 |
| 지역제한 | 포항시에 주소를 두고 거주하는 시민 |
| 중복수강 | 제한 |
| 설문조사참여 | 선택 |
| 수료기준 | 80% 이상 수강 |
| 이수증 | 미발급 |
| 재능기부 | 해당없음 |
| 담당부서 | 평생교육과 교육팀 ( ☎ 270-4371 ) |
| 강좌소개 | |
| 강의계획서 | |
강좌상세
| 강사명 | 안동욱 |
|---|---|
| 강의목표 | 웃음을 통해 자신을 알고 자신과의 약속을 지켜나갈 수 있게 함 |
| 강의개요 | 웃음훈련을 통해 자신을 알고 건강 되찾기 |
| 세부강의 내용 | 1주차 : 강사 소개 및 학습과정 소개, 오리엔테이션(서로 인사 나누기) 2주차 : 스트레칭과 웃음으로 서로 마음을 열고 현대병의 원인 알아보기 3주차 : 웃음체험(종류별 웃음)실습을 통해 웃음의 효과 체험하기 4주차 : 웃음체조, 웃음의 3대 효과 레크에리션 율동, 근골격계 운동체험 5주차 : 질병예방에 좋은 여러 가지 박수기법 알아보기, 근력강화운동 6주차 : 웃음이 신체에 미치는 효과, 하하, 호호, 헤헤, 히히, 즐기는 방법 7주차 : 스트레칭 박수 – 박수종류에 따른 효과 웃음 율동 배우기 8주차 : 치매예방으로 기억력 테스트 훈련, 서로 이름 외우기, 집중력 강화 9주차: 웃음훈련 – 게임을 통해 서로간의 웃음을 즐기는 시간 만들기 10주차: 스트레칭 내분비계, 호흡기계, 비뇨기계에 좋은 웃음 훈련 11주차: 웃음주문으로 조각웃음실습, 웃음스팟 율동으로 즐기기 12주차: 스티커로 게임하기, 서로 칭찬해주기, 서로 몸풀어주기 13주차: 자존심 버리기, 자존감 높이기, 소품을 이용한 웃음실습 14주차: 웃음과 호흡훈련. 언어교정, 자신감 높이기, 말 빨리하기 체험 15주차: 풍선으로 여러 가지 웃음게임 놀이, 자신감 체험담 발표 16주차: 한 학기를 종강하면서 과정 총정리 및 평가 종강파티 --------공개강좌는 별도 신청없이 교육당일 선착순으로 수강가능------------- |
| 강의기자재 | |
| 재료비 | 0원 |
| 강의장면 | "준비중" |
| 강좌안내 | |
| 기타필요사항 |