| 접수완료 태 극 권 | |
|---|---|
| 교육기관 | 여성 여성문화관 / 103호 |
| 교육주제 | 시니어5070 |
| 교육대상 | 일반성인과정 (18세이상 120세이하) (*) 연령 계산 기준일 : |
| 수강료 | 20,000원 |
| 재료비 | 0원 |
| 교육시간 | 총 강의 시간 : 32시간 『금 : 10:00 ~ 12:00』 |
| 접수기간 | 2017-02-08[10:00] ~ 2017-02-14[17:00] |
| 교육기간 | 2017-03-06 ~ 2017-06-24 |
| 모집인원 | 20명 |
| 선발방식 | 인터넷 선착순 |
| 지역제한 | 포항시에 주소를 두고 거주하는 시민 |
| 중복수강 | 제한 |
| 설문조사참여 | 의무 |
| 수료기준 | 80% 이상 수강 |
| 이수증 | 미발급 |
| 재능기부 | 해당없음 |
| 담당부서 | 여성문화관 ( ☎ 054-270-5543 ) |
| 강좌소개 | |
| 강의계획서 | |
강좌상세
| 강사명 | 전주형 |
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| 강의목표 | 태극권에 대한 이해와 실습 수련을 통한 건강한 삶 |
| 강의개요 | 인체 기혈의 원활한 흐름을 통한 행복한 일상 |
| 세부강의 내용 | 1주차 : Orientation - 오리엔테이션(강의 과정 설명) / 태극권 소개 2주차 : 팔단금 소개 - 쌍수탁천리 삼초 - 기본자세 / 동작 / 호흡 / 시선 / 효능 3주차 : 좌우개궁사사조 - 기본자세 / 동작 / 호흡 / 시선 / 효능 4주차 : 조리비위수단거 - 기본자세 / 동작 / 호흡 / 시선 / 효능 5주차 : 오로칠상향후초 - 기본자세 / 동작 / 호흡 / 시선 / 효능 6주차 : 요두파미거심화 - 기본자세 / 동작 / 호흡 / 시선 / 효능 7주차 : 쌍수반족고신요 - 기본자세 / 동작 / 호흡 / 시선 / 효능 8주차 : 찬권노목증기력 - 기본자세 / 동작 / 호흡 / 시선 / 효능 9주차 : 배후칠전백병소 - 기본자세 / 동작 / 호흡 / 시선 / 효능 10주차 : 태극권 10식 소개 - 기세 - 기본자세 / 동작 / 호흡 / 시선 / 효능 11주차 : 도권굉 - 기본자세 / 동작 / 호흡 / 시선 / 효능 12주차 : 누슬요보 - 기본자세 / 동작 / 호흡 / 시선 / 효능 13주차 : 야마분종 - 기본자세 / 동작 / 호흡 / 시선 / 효능 14주차 : 운수 - 기본자세 / 동작 / 호흡 / 시선 / 효능 15주차 : 좌우금계독립 - 기본자세 / 동작 / 호흡 / 시선 / 효능 16주차 : 좌우 등각 - 기본자세 / 동작 / 호흡 / 시선 / 효능 |
| 강의기자재 | |
| 재료비 | 0원 |
| 강의장면 | "준비중" |
| 강좌안내 | |
| 기타필요사항 |