| 접수완료 안티에이징 트로트댄스 | |
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| 교육기관 | 여성 여성문화관 / 303호 |
| 교육주제 | 시니어5070 |
| 교육대상 | 일반성인과정 (18세이상 120세이하)(여성 전용 강좌) (*) 연령 계산 기준일 : |
| 수강료 | 20,000원 |
| 재료비 | 0원 |
| 교육시간 | 총 강의 시간 : 32시간 『화 : 14:30 ~ 15:30』 『목 : 14:30 ~ 15:30』 |
| 접수기간 | 2017-02-08[10:00] ~ 2017-02-14[17:00] |
| 교육기간 | 2017-03-06 ~ 2017-06-24 |
| 모집인원 | 30명 |
| 선발방식 | 인터넷 선착순 |
| 지역제한 | 포항시에 주소를 두고 거주하는 시민 |
| 중복수강 | 제한 |
| 설문조사참여 | 의무 |
| 수료기준 | 80% 이상 수강 |
| 이수증 | 미발급 |
| 재능기부 | 해당없음 |
| 담당부서 | 여성문화관 ( ☎ 054-270-5543 ) |
| 강좌소개 | |
| 강의계획서 | |
강좌상세
| 강사명 | 추희경 |
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| 강의목표 | 누구나 쉽게 따라할 수 있는 동작을 트로트 음악에 맞춰 배움 |
| 강의개요 | 라틴이나 챠밍, 에어로빅, 실버댄스를 접목해 흥겹게 배움 |
| 세부강의 내용 | 1주차 : 스트레칭으로 척추 골반 교정, 강사소개 2주차 : 기본동작(스텝터치, 투스텝)과 쿨다운 3주차 : 기본동작(그렙바인, 빽스텝)과 작품설명 쿨다운 4주차 : 기본동작(프론트, 힐잭)과 작품설명 쿨다운 5주차 : 기본동작(니업, 크로스니업)과 작품설명 쿨다운 6주차 : 기본동작(힙써클, 체스트 써클)과 작품설명 7주차 : 기본동작(차차차, 자이브)과 작품설명 8주차 : 기본동작(쉐이크, 런지)과 작품설명 쿨다운 9주차 : 기본동작(로우킥, 점핑잭)과 작품설명 10주차 : 기본동작(메랑게 힙트위스트)과 작품설명 11주차 : 기본동작 콤비네이션과 쿨다운 12주차 : 워밍업, 작품설명, 쿨다운 13주차 : 워밍업, 작품설명, 쿨다운 14주차 : 워밍업, 작품설명, 쿨다운 15주차 : 워밍업, 작품설명, 쿨다운 16주차 : 워밍업, 작품설명, 쿨다운 |
| 강의기자재 | |
| 재료비 | 0원 |
| 강의장면 | "준비중" |
| 강좌안내 | |
| 기타필요사항 |
